大木賊

看來鬱鬱寡歡的20多歲腦性痲痺患者阿威（化名），第一次到陽台上學種花，就把所有人給嚇了一跳。

園藝治療師給阿威一盆泥土，他用手抓著玩沒多久，竟然發出咯咯咯的響亮笑聲。「帶他這麼久，從來沒有聽他笑過，」照顧人員驚喜地說。

這是園藝治療師黃盛璘最難忘的一幕。

愈來愈多研究已經證實，綠色植物有益身心健康。除了紓解壓力和淨化空氣外，更可降血壓和激發創造力。

種花蒔草的綠色力量

待在封閉但有盆栽（如粗肋草、合果芋）的電腦室裡工作，員工做壓力測試時會降低兩單位的收縮壓，「相當於半顆降血壓藥效果，」參與植物與健康研究30年，美國華盛頓州立大學博士勞賀說（VirginiaILohr）。

覺得腸思枯竭、腦筋一團亂？在桌邊擺盆絢麗的非洲菫，創意就能源源不絕。

美國德州農工大學研究發現，女性在有花草盆栽的環境中工作1小時，創造力可提升13％。因植物會使心情變好，刺激腦內多巴胺分泌，進一步活化腦部的資訊傳遞速度。

除此之外，植花蒔草更能增加自信心，激發對生命的熱情。對從事園藝治療三年多的黃盛璘而言，綠色植物如同一把鑰匙，打開了封閉幽暗的心靈，讓特殊族群可以重新體會生命的希望。

譬如沒法控制自己的多重障礙孩子，碰到植物立刻安靜下來，並可按照指令種花；失智老人會興奮地用豆子拼出中國地圖，並準確標出各省方位，因為那是他年輕時跑遍大江南北的回憶……，「這些人就像枯萎的植物又開花了，」黃盛璘微笑訴說「植物醫生」的神奇。